நீரிழிவு மெதுவாய்க் கொல்லும் கொலையாளி; மலேசியாவில் 36 லட்சம் பேர் நீரிழிவால் பாதிக்கபட்டுள்ளனர்: பினாங்கு பயனீட்டாளர் சங்கம் கவலை

பினாங்கு:

நவம்பர் 14ம் தேதி உலக நீரிழிவு தினமாக கொண்டாடப்பட்டது. நீரிழிவு நோயானது நாட்டின் வளங்களை மட்டுமல்ல, அதனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் கைகால்களையும் (உறுப்பு), கண்பார்வை (குருட்டுத்தன்மை), சிறுநீரகம் (செயலிழப்பு), இதயம் (செயலிழப்பு), நரம்பு (சேதம்) ஆகியவற்றையும் பாதிக்கிறது.
இருப்பினும் மலேசியர்கள் போதிய விழிப்புணர்வு இல்லாமல் உள்ளனர் என்று பினாங்கு பயனீட்டாளர் சங்கத் தலைவர் மொஹைதீன் அப்துல் காதர் கவலை தெரிவித்தார்.

இது 1991ல் சர்வதேச நீரிழிவு கூட்டமைப்பு  மற்றும் உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் கூட்டு முயற்சியில்  தொடங்கப்பட்டதிலிருந்து உலகளாவிய நீரிழிவு சமூகத்தின் முதன்மை விழிப்புணர்வு பிரச்சாரமாக மாறியுள்ளது.

 “தடைகளை உடைத்தல், இடைவெளிகளைக் கட்டுப்படுத்துதல்”  என்பதுதான் இந்த ஆண்டின் கருப்பொருள்.

மலேசியாவில் 3.6 மில்லியன் பேர் நீரிழிவால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என சுகாதார அமைச்சின் புள்ளி விவரங்கள் காட்டுவதாக பினாங்கு பயனீட்டாளர் சங்கத்தின் தலைவர் முகைதீன் அப்துல் காதர் கூறினார்.

உலகம் முழுவதும் 537 மில்லியன் பேர் நீரிழிவால் அவதிபட்டு வருகின்றனர்.

இதில் குறைந்த வருமானம் பெரும் நாடுகளைச் சேர்ந்த மக்கள்தான் நீரிழிவுக்கு அதிகமாக பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர்.

இதில் அதிர்ச்சி தரும் தகவல் என்னவென்றால் 50% மக்களுக்கு தங்களுக்கு நீரிழிவு இருப்பதை உணரவில்லை என்பதுதான் என்றார் முஹைதீன்.

மலேசியாவில் நீரிழிவு நோயின் பரவல், குறிப்பாக வகை 2, தொற்றுநோய், விகிதத்தில் அதிகரித்துள்ளது.

தேசிய சுகாதாரம் மற்றும் நோயுற்ற கணக்கெடுப்பு 2023 ன் படி, நாட்டில் கிட்டத்தட்ட 2.3 மில்லியன் பெரியவர்கள் நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், அதிக கொழுப்பு மற்றும் உடல் பருமன் ஆகிய நான்கு முக்கிய தொற்று அல்லாத நோய்களுடன் வாழ்ந்து வருவதாக தரவுகள் உறுதிப்படுத்துகின்றன.

மலேசியாவில் நீரிழிவு நோய் மிக முக்கியமான நோய்களில ஒன்றாக அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது.

கிட்டத்தட்ட 3.6 மில்லியன் அல்லது ஆறு பெரியவர்களில் ஒருவர் (15.6 சதவீதம்) நீரிழிவு நோயாளிகள் என்றும் புள்ளிவிவரங்கள் சொல்கின்றது.

அதிர்ச்சியூட்டும் வகையில், 18-29 வயதுக்குட்பட்ட பெரியவர்களில் 84 சதவிகிதம் பேருக்கு நீரிழிவு நோய் இருப்பது அவர்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கின்றது.

மலேசிய பெரியவர்களில் 54.4 சதவீதம் பேர்  உடல் பருமன் விகிதத்துடன் கொழுப்பாக உள்ளனர்.

உடல் பருமன் நீரிழிவுக்கு இட்டுச்செல்லும்.

அதிக எடை மற்றும் பருமனாக இருக்கும் மலேசியர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருவதற்கான காரணங்களில் ஒன்று உட்கார்ந்த அல்லது செயலற்ற வாழ்க்கை முறைதான்.

வீட்டை விட்டு வெளியே சாப்பிடும் உணவுகள், குறைவான குடும்ப உணவுகள்  ஆகியவை அதிக எடைக்கு பங்களிக்கின்றன.

மலேசியாவில் நீரிழிவு நோய் பரவல் விகிதம் எதிர்பார்த்ததை விட மிக வேகமாக உயர்ந்துள்ளது.

நீரிழிவு என்பது ஒரு நீண்டகால நோயாகும், இது தடுக்கப்படக் கூடியது. பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதன் மூலமும், அவர்களின் உணவில் சிறந்த தேர்வுகளை மேற்கொள்வதன் மூலமும் நீரிழிவு நோயை தாமதப்படுத்தலாம் அல்லது தடுக்கலாம்.

மலேசியர்களிடையே நீரிழிவு அபாயகரமான விகிதத்தைக் கருத்தில் கொண்டு,
லேபிளிங் சட்டங்களைத் திருத்த, உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் உணவில் உள்ள சீனியின் அளவைத் தெளிவாகக் குறிப்பிடுவதற்கு லேபிள்களை மாற்ற வேண்டும்.

தொலைக்காட்சியில் அதிக சீனி மற்றும் பிற குப்பை உணவுகள், பானங்களின் விளம்பரங்கள் முற்றிலும் நிறுத்தபட வேண்டும்.

பள்ளிக் குழந்தைகள் ஆரோக்கியமற்ற உணவை வாங்க ஆசைப்படாமல் இருக்க, பள்ளி கேன்டீன்களில் நொறுக்குத் தீனிகள் விற்பனை செய்வதையும், பள்ளிகளைச் சுற்றி ஒரு குறிப்பிட்ட எல்லைக்குள் உணவுப் பொருட்களை விற்பனை செய்வதையும் தடை செய்ய வேண்டும்.

மருத்துவமனைகள், விமான நிலையங்கள்,பள்ளிகள் போன்ற பகுதிகளில் இருந்து நொறுக்குத் தீனிகள், சீனி பானங்களை வழங்கும் விற்பனை இயந்திரங்கள் அகற்றப்பட வேண்டும்.

அதற்கு பதிலாக இந்த இடங்களில் தண்ணீர் வழங்கும் இயந்திரங்களில் குடிநீர் வழங்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோயின் ஆபத்துகள் குறித்து பொதுமக்களுக்குக் கல்வி கற்பிக்க வெகுஜன ஊடகங்களில் ஒரு பெரிய பிரச்சாரத்தைத் தொடங்க வேண்டும்.

பருமனாக இருப்பதைத் தவிர்ப்பதற்காக உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட பயனீட்டாளரை ஊக்குவிக்க விழிப்புணர்வு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

உணவுக்  கடைகளுக்கு 24 மணி நேர உரிமம் வழங்குவதை நிறுத்த வேண்டும்.

மக்களின் ஆரோக்கியத்தில் நீரிழிவு நோயின் தாக்கம் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தவும், நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பது, கண்டறிதல், சிகிச்சையை வலுப்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகளை முன்னிலைப்படுத்த ஆரோக்கியமான நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும் என பினாங்கு பயனீட்டாளர் சங்கம் கேட்டுக்கொள்வதாக முஹைதீன் அப்துல் காதர் தெரிவித்தார்.

- ஃபிதா